Занятия рассчитаны для родителей и деток От 1 до 3 лет. 

Для самых маленьких была разработана специальная программа Мама + Малыш направленная на физическое развитие ребенка и поддержание физической формы молодой мамы. Занятие включает в себя комплекс упражнений с использованием спец. оборудования. Уроки направлены на развитие основных навыков и мышечных групп.

✔ Гимнастика на фитболе – урок направлен на развитие и укрепление вестибулярного аппарата, укрепление здоровья. Развитие физических качеств и двигательных навыков. Закладывает основы в здоровье ребенка координирует движения тела, внимание. 
✔ Здоровая спинка – комплекс занятий лечебной физкультурой, направленный на поддержание осанки , укрепление мышц туловища и дыхательной системы. 
✔Ортопедическое занятие - комплекс занятий лечебной физкультурой, направленный на профилактику плоскостопия с применением спец. оборудования, акцент на развитие мышц стоп и рук. 

 Совместные занятия благотворно сказываются на  психологическом состоянии ребенка и помогают маме лучше  узнать своего малыша. Также тренировки полезны и для мамы,  помогают быстрее вернутся в форму после родов (привести  мышцы в тонус) и поддерживать физическую форму. Укрепить  мышцы пресса, бедер и спины.