Как уберечь ребенка от простуды в садике?

Многим родителям знакома ситуация когда ребенок ходит 2-3 дня в садик и потом 10-14 дней родители пытаются вылечить его от простуды или какого-то другого вирусного заболевания. И это может продолжаться очень долго, тем самым заставляя родителей нервничать, «кормить» ребенка нескончаемым потоком лекарств, и доставлять массу неудобств на работе. Вообщем в таких ситуациях как правило забот может быть хоть отбавляй, походы по поликлиникам, аптекам, отпрашивания с работы или просьбы родственников посидеть с любимым (хоть и не совсем здоровым) внучком, племянником, крестником.

Что же сделать для того, чтобы защитить своего малыша от простуды, приема лекарств, а себя обезопасить от причин нервничать и сбивать свой привычный рабочий ритм жизни. Для успешного решения этой проблемы необходимо обоюдное участие как родителей так и детских садов. Если вы как родитель будете выполнять все необходимые действия, а в детском саду условия соблюдаться не будут, то и результата не будет и наоборот, если у вас слабый малыш, не смотря на то, что детский сад проводит всю необходимую работу то это не застрахует малыша от болезни. Ниже мы рассматриваем три основных составляющих крепкого здоровья детей и бесперебойного ими посещения детских садов.

Условия прибывания в детском саду

Уборка и дезинфекция

Это очень важная составляющая и от условий пребывания в детском саду и от подхода его работников к дезинфекции зависит очень многое. Начиная с самого простого – в садике должно быть чисто! Вам как родителю не стоит объяснять что дети это маленькие «поросята», а представьте группу детей состоящую из 8-10, а может и больше детей! Поэтому мойка полов, мебели, стен и главное игрушек это важная составляющая. Сюда же можно отнести генеральные уборки помещений. Мы проводим влажную уборку дважды в день, клеенчатые и другие моющиеся поверхности обрабатываем горячей водой с мылом, ежедневно пылесосим и чистим влажной щеткой ковры. Влажную уборку в спальнях проводим после дневного сна, в столовой– после каждого приема пищи. Генеральную уборку всех помещений и оборудования - один раз в месяц с применением моющих и дезинфекционных средств. Окна снаружи и изнутри моем в соответствии с загрязнением, но не реже двух раз в год (весной и осенью). Дезинфекция помещений так же очень сильный метод предотвращения распространения инфекций и микробов. Если в вашей группе есть портативный кварцевый аппарат это хорошо, если нет то может быть стоит предложить купить его на следующем родительском собрании? В нашем клубе, в группах висят облучатели рециркуляторы закрытого типа – ДЕЗАР. ДЕЗАР предотвращает распространение таких инфекций, как грипп, ОРЗ, дифтерия, туберкулез и многих других путем дезинфекции воздуха в помещении рекомендован для использования в детских садах и клубах. По мимо этого помещение должно регулярно проветриваться естественной вентиляцией.

Так же мы рекомендуем вам почаще стирать одежду, в которой ваш ребенок ходит в садик и в которой он там пребывает. Если ребенок берет с собой в садик свои личные игрушки старайтесь их мыть после каждого посещения (насколько это возможно), так как игрушки особенно тряпочные и тканевые очень хорошие переносчики бактерий и инфекций.

Активности

Хорошим методом закаливания детей является прогулки по мокрой дорожке или полотенцу пропитанному соленой водой. (не на улице конечно, а в группе, помещении). Если в вашем детском саду такое практикуется то это просто замечательно. Полоскание горла прохладной водой для старших групп и отваром трав комнатной температуры для младших групп, или втягивание и высмаркивание носом прохладной воды, все эти процедуры помогают закалить организм. Различные виды лечебной гимнастики и зарядки. У нас в саду есть целый спортзал оборудованный различным инвентарем для этих целей и дети с огромный удовольствием принимают участие во всех спортивных мероприятиях. 

Закаливание вашего малыша

Существует огромное множество разных методов закаливания малыша о некоторых из них чуть ниже, но мы хотели бы остановить особое внимание на одной концепции.

Она очень проста и призывает приучать ребенка к «прохладному образу жизни», для того, чтобы организм ребенка не был изнежен излишним теплом и повышенной температурой. Дома не стоит одевать ребенка в «сто одежек», почаще давайте ребенку дышать свежим и может быть даже морозным воздухом, но исключительно вдыхать носом и выдыхать ртом. Одевайте ребенка только соответственно погоде, не стоит его слишком укутывать излишнее перегревание расслабляет организм и замедляет процесс становления иммунной системы. Другими словами не позволяйте ребенку излишне перегреваться, но и следите затем, чтобы он не переохлаждался. 

Закаливание малышей так же должно проходить через активный образ жизни и физкультуру. Если вашему ребенку годик небольшой комнатный спортивный комплекс в самый раз, желательно с канатом, шведской стенкой и брусьями. Если же он постарше тогда смело велосипед, скакалки, самокаты, коньки или ролики.

Из очень действенных методов закаливания хотелось бы так же отметить хождение по влажному полотенцу о котором уже говорилось выше или даже обтирание им. Побольше прогулок на свежем воздухе или даже пробежек. Бассейн так же очень хорошее средство закаливания детей и так же очень действенное для общего физического развития.

Профилактика заболеваний

Знаменитая крылатая фраза медиков о том что профилактика это лучше лечение болезней здесь как никак кстати.

Но мы хотим дать совет тем родителям, которые спешат делать своим детям прививки. Мы строго убеждены в том, что отказ от прививок в первые 2-2,5 года исключительно положительно влияет на иммунитет ребенка. Все таки природные данные гораздо сильнее любых вакцин так позвольте же им раскрыть себя в полной мере. Те кто все же решились это сделать помните о том, что ребенка к прививке нужно подготовить, мы не будем здесь раскрывать весь процесс того как это нужно делать, об этом вам может рассказать любой добросовестный медицинский работник.

К профилактике простудных заболеваний так же относятся здоровое и витаминное питание, побольше зелени, фруктов, лука и чеснока (особенно осенне-зимний период), все различные витаминные и фито-напитки и т.д. 

Подготавливайте ребенка к походу в садик, а точнее смазывайте нос оксолиновой мазью это помогает защитить от заражения. Объясняйте вашему малышу, что очень важно почаще мыть руки и поменьше тянуть все в рот и облизывать что либо (у детей к этому особое пристрастие).Ну а если все таки у вашего малыша появились первые признаки простуды, подумайте стоит ли его вести в детский сад, ведь там его состояние может не только ухудшиться, но он может заразить и других детей.

Как видите борьба с простудными заболеваниями это игра командная и многое зависит как от детского сада так и от вас как от родителей. Конечно не все дети одинаково здоровы и сильны, но все эти методы описанные выше просты в применении и вполне под силу любой семье. Как бы сильно вы не старались в закаливании и профилактики простуды у ваших детишек очень важно понимать подход и «оздоровительные стратегии» детского сада, который посещает ваш ребенок, основное внимание стоит уделить дезинфекции и профилактики (прогулки, физкультура, проветривание помещений и т.д.) заболеваний в нем.

Мы желаем вам, чтобы ваши детишки росли здоровыми и крепкими, а мы в свою очередь сделаем все от нас зависящее, чтобы они не болели.